اگرچه پودر بیس گلیسینات کلسیم خالص مزایای بی‌شماری دارد، مانند فراهمی زیستی بالا و حداقل عوارض جانبی گوارشی، چند معایب بالقوه نیز وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند:

هزینه:پودر بیس گلیسینات کلسیم خالص ممکن است در مقایسه با سایر اشکال مکمل‌های کلسیم گران‌تر باشد، زیرا برای تولید آن به فرآوری و خالص‌سازی بیشتری نیاز است. این امر می‌تواند دسترسی به آن را برای افرادی که بودجه‌ی محدودی دارند، دشوارتر کند.

طعم و بافت:برخی افراد ممکن است طعم و بافت پودر را ناخوشایند بدانند. بیس گلیسینات کلسیم طعم کمی تلخی دارد که می‌تواند برای برخی افراد ناخوشایند باشد. همچنین هنگام مخلوط شدن با مایعات یا غذا می‌تواند بافتی کمی شن مانند داشته باشد.

مقدار و نحوه مصرف:کلسیم بیس گلیسینات به دلیل فراهمی زیستی بالاتر، ممکن است در مقایسه با سایر مکمل‌های کلسیم به دوز متفاوتی نیاز داشته باشد. برای اطمینان از مصرف مکمل مناسب، پیروی از دستورالعمل‌های دوز توصیه شده توسط متخصصان مراقبت‌های بهداشتی یا سازنده بسیار مهم است.

تداخلات و عوارض جانبی:اگرچه به طور کلی به خوبی تحمل می‌شود، مکمل‌های کلسیم، از جمله کلسیم بیس گلیسینات، ممکن است به طور بالقوه با داروهای خاصی تداخل داشته باشند یا برای افرادی که شرایط پزشکی خاصی دارند، خطر ایجاد کنند. مشورت با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی قبل از شروع هر مکمل جدید برای ارزیابی تداخلات یا عوارض جانبی احتمالی ضروری است.

تحقیقات محدود:اگرچه بیس گلیسینات کلسیم از نظر فراهمی زیستی و تحمل‌پذیری نتایج امیدوارکننده‌ای نشان داده است، اما ممکن است تحقیقات بالینی نسبتاً محدودی به طور خاص اثربخشی و ایمنی آن را در مقایسه با سایر اشکال مکمل‌های کلسیم ارزیابی کند. این امر می‌تواند ارزیابی اثرات بلندمدت و خطرات احتمالی مرتبط با استفاده از آن را چالش‌برانگیزتر کند.

مهم است که این معایب بالقوه را در مقابل مزایا بسنجید و با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید تا مشخص شود که آیا پودر بیس گلیسینات کلسیم خالص انتخاب مناسبی برای نیازها و شرایط خاص شما است یا خیر.