روغن طبیعی بتا کاروتن

بتا کاروتن به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کند، به طور بالقوه از شرایطی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی، دیابت، بیماری های التهابی، بیماری های عفونی و بیماری های عصبی ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کند.
1. بتاکاروتن از طریق تبدیل آن به ویتامین A با کمک به پیشگیری از عفونت ها، شب کوری، خشکی چشم و احتمالاً دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن، سلامت چشم را ارتقا می دهد.
2. استفاده طولانی مدت از مکمل های بتاکاروتن ممکن است عملکرد شناختی را بهبود بخشد، اگرچه به نظر نمی رسد استفاده کوتاه مدت آن اثر مشابهی داشته باشد.
3. در حالی که بتاکاروتن ممکن است محافظت در برابر آسیب خورشید و آلودگی پوست را ارائه دهد، مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود و بنابراین معمولاً برای محافظت در برابر آفتاب توصیه نمی شود.
4. مصرف غذاهای غنی از بتاکاروتن ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها کمک کند، اگرچه رابطه بین بتاکاروتن و پیشگیری از سرطان همچنان پیچیده است و به طور کامل شناخته نشده است.
5. مصرف مناسب بتاکاروتن برای سلامت ریه مهم است، زیرا کمبود ویتامین A ممکن است به ایجاد یا بدتر شدن برخی بیماری های ریوی کمک کند، اگرچه مصرف مکمل های بتاکاروتن ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد سیگاری افزایش دهد.