I. مقدمه
I. مقدمه
عصاره برگ Ginkgo Biloba، مشتق شده از درخت محترم جینکو بیلوبا ، هم در طب سنتی و هم در داروسازی مدرن موضوع فتنه بوده است. این راه حل باستانی ، با تاریخچه هزاره ، مجموعه ای از مزایای سلامتی را ارائه می دهد که اکنون از طریق بررسی علمی کشف می شود. درک تفاوت های ظریف تأثیر Ginkgo Biloba بر سلامت برای کسانی که به دنبال مهار پتانسیل درمانی آن هستند ، ضروری است.
از چه چیزی ساخته شده است؟
دانشمندان بیش از 40 مؤلفه در جینکو پیدا کرده اند. اعتقاد بر این است که فقط دو نفر به عنوان دارو عمل می کنند: فلاونوئیدها و ترپنوئیدها. فلاونوئیدها آنتی اکسیدان های گیاهی هستند. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان می دهد که فلاونوئیدها از اعصاب ، عضله قلب ، رگ های خونی و شبکیه از آسیب محافظت می کنند. ترپنوئیدها (مانند جینکگولیدها) با اتساع رگ های خونی و کاهش چسبندگی پلاکت ها ، جریان خون را بهبود می بخشند.
توصیف گیاهان
Ginkgo Biloba قدیمی ترین گونه درخت زنده است. یک درخت واحد می تواند تا 1000 سال زندگی کند و به ارتفاع 120 فوت رشد کند. دارای شاخه های کوتاه با برگهای فن شکل و میوه های غیر قابل خوردن است که بوی بد می دهد. این میوه یک دانه داخلی دارد که ممکن است سمی باشد. جینکوها درختان سخت و سخت هستند و بعضی اوقات در خیابان های شهری در ایالات متحده کاشته می شوند. برگها در پاییز به رنگهای درخشان تبدیل می شوند.
اگرچه داروی گیاهی چینی هزاران سال است که از برگهای گینکو و بذر استفاده کرده است ، اما تحقیقات مدرن روی عصاره استاندارد Ginkgo Biloba (GBE) ساخته شده از برگهای سبز خشک متمرکز شده است. این عصاره استاندارد بسیار متمرکز است و به نظر می رسد مشکلات بهداشتی (به ویژه مشکلات گردش خون) را بهتر از برگ غیر استاندارد به تنهایی درمان می کند.
فواید سلامتی عصاره برگ Ginkgo Biloba چیست؟
مصارف و نشانه های دارویی
براساس مطالعات انجام شده در آزمایشگاه ها ، حیوانات و افراد ، از جینکو برای موارد زیر استفاده می شود:
بیماری زوال عقل و آلزایمر
جینکو به طور گسترده در اروپا برای درمان زوال عقل مورد استفاده قرار می گیرد. در ابتدا ، پزشکان فکر می کردند که این امر به دلیل بهبود جریان خون به مغز کمک می کند. اکنون تحقیقات نشان می دهد که ممکن است از سلولهای عصبی که در بیماری آلزایمر آسیب دیده اند محافظت کند. مطالعات متعددی نشان می دهد که جینکو تأثیر مثبتی بر حافظه و تفکر در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر یا زوال عقل عروقی دارد.
مطالعات نشان می دهد که جینکو ممکن است به افراد مبتلا به بیماری آلزایمر کمک کند:
بهبود تفکر ، یادگیری و حافظه (عملکرد شناختی)
وقت خود را برای انجام فعالیت های روزانه آسان تر کنید
رفتار اجتماعی را بهبود بخشید
احساس افسردگی کمتری دارند
مطالعات متعددی نشان داده اند که جینکو ممکن است کار کند و همچنین برخی از داروهای بیماری آلزایمر برای تأخیر در علائم زوال عقل. این آزمایش علیه تمام داروهای تجویز شده برای درمان بیماری آلزایمر آزمایش نشده است.
در سال 2008 ، یک مطالعه به خوبی طراحی شده با بیش از 3000 سالمند دریافت که جینکو در جلوگیری از زوال عقل یا بیماری آلزایمر بهتر از دارونما نیست.
کلودیت متناوب
از آنجا که جینکو جریان خون را بهبود می بخشد ، در افراد مبتلا به بیماری متناوب یا درد ناشی از کاهش جریان خون به پاها مورد مطالعه قرار گرفته است. افراد مبتلا به دلهره متناوب ، بدون احساس درد شدید ، کار سختی را پشت سر می گذارند. تجزیه و تحلیل 8 مطالعه نشان داد که افرادی که از جینکو استفاده می کنند ، تمایل به پیاده روی در حدود 34 متر دورتر از کسانی که دارونما هستند. در حقیقت ، نشان داده شده است که جینکو در بهبود فاصله پیاده روی بدون درد کار می کند. با این حال ، تمرینات پیاده روی منظم در بهبود فاصله پیاده روی بهتر از جینکو کار می کند.
اضطراب
یک مطالعه اولیه نشان داد که یک فرمول ویژه عصاره Ginkgo به نام EGB 761 ممکن است به رفع اضطراب کمک کند. افراد مبتلا به اختلال اضطراب عمومی و اختلال تنظیم که این عصاره خاص را مصرف می کردند ، علائم اضطراب کمتری نسبت به کسانی که دارونما مصرف می کردند ، داشتند.
گلوکوم
یک مطالعه کوچک نشان داد که افراد مبتلا به گلوکوم که روزانه 120 میلی گرم جینکو به مدت 8 هفته مصرف می کردند ، در دید خود پیشرفت هایی داشتند.
حافظه و تفکر
جینکو به عنوان "گیاه مغزی" مورد توجه قرار می گیرد. برخی از مطالعات نشان می دهد که این امر به بهبود حافظه در افراد مبتلا به زوال عقل کمک می کند. مشخص نیست که آیا جینکو در افراد سالم که از دست دادن حافظه طبیعی و مرتبط با سن دارند ، به حافظه کمک می کند. برخی از مطالعات فواید جزئی را پیدا کرده اند ، در حالی که مطالعات دیگر هیچ تاثیری پیدا نکرده اند. برخی از مطالعات نشان داده اند که جینکو به بهبود حافظه و تفکر در افراد جوان و میانسال که سالم هستند کمک می کند. و مطالعات اولیه نشان می دهد که ممکن است در درمان اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) مفید باشد. به نظر می رسد دوز که بهترین کار را انجام می دهد 240 میلی گرم در روز است. جینکو اغلب برای تقویت حافظه و تقویت عملکرد ذهنی به میله های تغذیه ، نوشابه و اسموتی میوه اضافه می شود ، اگرچه احتمالاً چنین مقادیر کمی کمکی نمی کند.
تخریب ماکولا
فلاونوئیدهای موجود در جینکو ممکن است به متوقف کردن یا کاهش برخی از مشکلات در شبکیه ، قسمت پشتی چشم کمک کند. تخریب ماکولا ، که اغلب به آن دژنراسیون ماکولا وابسته به سن یا AMD گفته می شود ، یک بیماری چشم است که بر شبکیه تأثیر می گذارد. شماره یک علت نابینایی در ایالات متحد ، AMD یک بیماری دژنراتیو است که با گذشت زمان بدتر می شود. برخی از مطالعات نشان می دهد که جینکو ممکن است به حفظ دید در افراد مبتلا به AMD کمک کند.
سندرم قبل از قاعدگی (PMS)
دو مطالعه با یک برنامه دوز تا حدودی پیچیده نشان داد که جینکو به کاهش علائم PMS کمک می کند. زنان در این مطالعات از روز شانزدهم چرخه قاعدگی خود عصاره خاصی از جینکو گرفتند و بعد از روز 5 چرخه بعدی خود را متوقف کردند ، سپس دوباره آن را در روز شانزدهم گرفتند.
پدیده رینود
یک مطالعه خوب طراحی شده نشان داد که افراد مبتلا به پدیده رینود که بیش از 10 هفته جینکو را گرفتند ، نسبت به افرادی که دارونما مصرف می کردند ، علائم کمتری داشتند. مطالعات بیشتر مورد نیاز است.
دوز و تجویز
دوز توصیه شده برای به دست آوردن مزایای سلامتی عصاره برگ Ginkgo Biloba بر اساس نیازهای فردی و نگرانی خاص سلامتی مورد توجه قرار می گیرد. این ماده به اشکال مختلفی از جمله کپسول ها ، قرص ها و عصاره های مایع در دسترس است که هر کدام یک رویکرد متناسب برای مکمل ارائه می دهند.
فرم های موجود
عصاره های استاندارد حاوی فلاونوئیدهای 24 تا 32 ٪ (همچنین به عنوان گلیکوزیدهای فلاون یا هتروسیدها نیز شناخته می شوند) و 6 تا 12 ٪ ترپنوئیدها (لاکتون های Triterpene)
کپسول
قرص
عصاره های مایع (تنتور ، عصاره مایعات و گلیسیریت ها)
برگ خشک شده برای چای
چگونه آن را مصرف کنیم؟
کودکان: جینکو نباید به کودکان داده شود.
بزرگسالان:
مشکلات حافظه و بیماری آلزایمر: بسیاری از مطالعات روزانه از 120 تا 240 میلی گرم در دوزهای تقسیم شده استفاده کرده اند ، استاندارد شده برای حاوی 24 تا 32 ٪ گلیکوزیدهای فلاون (فلاونوئیدها یا هتروسیدها) و لاکتون های 6 تا 12 ٪ تریپن (ترپنوئیدها).
Claudication متناوب: مطالعات از 120 تا 240 میلی گرم در روز استفاده کرده اند.
دیدن هرگونه تأثیر از جینکو می تواند 4 تا 6 هفته طول بکشد. از پزشک خود بخواهید که به شما در یافتن دوز مناسب کمک کند.
موارد احتیاط
استفاده از گیاهان یک روش با افتخار برای تقویت بدن و درمان بیماری است. با این حال ، گیاهان می توانند عوارض جانبی را ایجاد کرده و با سایر گیاهان ، مکمل ها یا داروها در تعامل باشند. به همین دلایل ، گیاهان باید تحت نظارت یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی که در زمینه طب گیاه شناسی واجد شرایط است ، با احتیاط انجام شود.
جینکو معمولاً عوارض جانبی کمی دارد. در چند مورد ، مردم از ناراحتی معده ، سردرد ، واکنش پوستی و سرگیجه خبر داده اند.
گزارش هایی از خونریزی داخلی در افرادی که جینکو را می گیرند گزارش شده است. هنوز مشخص نیست که آیا خونریزی به دلیل جینکو یا دلیل دیگری مانند ترکیبی از جینکو و داروهای نازک کننده خون بوده است. قبل از مصرف جینکو از پزشک خود سؤال کنید که آیا داروهای رقیق کننده خون نیز مصرف می کنید.
به دلیل خطر خونریزی ، 1 تا 2 هفته قبل از عمل جراحی یا مراحل دندانپزشکی را متوقف کنید. همیشه به پزشک یا دندانپزشک خود هشدار دهید که Ginkgo را مصرف می کنید.
افرادی که صرع دارند نباید جینکو را مصرف کنند ، زیرا ممکن است باعث تشنج شود.
زنان باردار و شیردهی نباید جینکو را بگیرند.
افرادی که دیابت دارند باید قبل از گرفتن جینکو از پزشک خود سؤال کنند.
میوه یا دانه Ginkgo Biloba را نخورید.
تعامل احتمالی
Ginkgo ممکن است با داروهای تجویز و غیر نسخه ای تعامل داشته باشد. اگر از داروهای زیر استفاده می کنید ، ابتدا نباید از جینکو استفاده کنید بدون اینکه ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.
داروهای شکسته شده توسط کبد: جینکو می تواند با داروهایی که از طریق کبد پردازش می شوند ، تعامل داشته باشند. از آنجا که بسیاری از داروها توسط کبد شکسته می شوند ، اگر داروهای تجویزی مصرف می کنید قبل از گرفتن جینکو از پزشک خود بخواهید.
داروهای تشنج (ضد تشنج): دوزهای بالای جینکو می تواند در اثربخشی داروهای ضد تشنج تداخل داشته باشد. این داروها شامل کاربامازپین (Tegretol) و اسید والپروئیک (Depakote) هستند.
داروهای ضد افسردگی: مصرف جینکو به همراه نوعی ضد افسردگی به نام مهار کننده های انتخابی بازگرداندن سروتونین (SSRI) ممکن است خطر سندرم سروتونین را افزایش دهد ، یک بیماری تهدید کننده. همچنین ، Ginkgo ممکن است اثرات خوب و بد داروهای ضد افسردگی معروف به MAOI ، مانند فنلزین (ناردیل) را تقویت کند.SSRI ها عبارتند از:
Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
فلوکستین (پروزاک)
فلوووکسامین (لووکس)
پاروکستین (paxil)
سرترالین (Zoloft)
داروهای فشار خون بالا: جینکو ممکن است فشار خون را کاهش دهد ، بنابراین مصرف آن با داروهای فشار خون ممکن است باعث کاهش فشار خون بیش از حد شود. گزارشی از تعامل بین Ginkgo و Nifedipine (Procardia) ، یک مسدود کننده کانال کلسیم که برای فشار خون و مشکلات ریتم قلب استفاده می شود ، گزارش شده است.
داروهای نازک کننده خون: جینکو ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد ، به خصوص اگر از رقیق خون مانند وارفارین (کومادین) ، کلوپیدوگل (Plavix) و آسپرین استفاده کنید.
Alprazolam (Xanax): Ginkgo ممکن است Xanax را کمتر مؤثر کند و در اثربخشی سایر داروهای مصرف شده برای درمان اضطراب دخالت کند.
ایبوپروفن (Advil ، Motrin): مانند جینکو ، داروی ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) ایبوپروفن نیز خطر خونریزی را افزایش می دهد. خونریزی در مغز هنگام استفاده از محصول Ginkgo و ایبوپروفن گزارش شده است.
داروهای برای کاهش قند خون: جینکو ممکن است سطح انسولین و قند خون را افزایش یا کاهش دهد. اگر دیابت دارید ، نباید بدون اینکه ابتدا با پزشک خود صحبت کنید از جینکو استفاده کنید.
Cylosporine: Ginkgo Biloba ممکن است در حین درمان با دارو سیکلوسپورین ، که سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند ، از سلول های بدن محافظت کند.
دیورتیک های تیازید (قرص های آب): یک گزارش از شخصی وجود دارد که یک تیازید دیورتیک و جینکو را در حال ایجاد فشار خون بالا گرفته است. اگر دیورتیک های تیازید مصرف می کنید ، قبل از گرفتن جینکو از پزشک خود سؤال کنید.
Trazodone: یک گزارش از یک فرد مسن مبتلا به بیماری آلزایمر وجود دارد که پس از مصرف جینکو و ترزودون (دزیرل) ، یک داروی ضد افسردگی وارد کما می شود.
با ما تماس بگیرید
گریس هو (مدیر بازاریابی)grace@biowaycn.com
کارل چنگ (مدیرعامل/رئیس)ceo@biowaycn.com
وب سایت:www.biowaynutrition.com
زمان پست: سپتامبر 10-2024
