عصاره بذر خار مریم با باقیمانده آفت کش کم

خار مریم به طور کلی برای اکثر مردم بی خطر در نظر گرفته می شود. با این حال، افراد مبتلا به شرایط خاص باید از مصرف شیرخار اجتناب کنند یا احتیاط کنند، از جمله:
1. کسانی که به گیاهان یک خانواده حساسیت دارند (مانند راگوسیا، گل داوودی، گل همیشه بهار و بابونه) ​​ممکن است واکنش آلرژیک به خار مریم داشته باشند.
2.افراد با سابقه سرطان های حساس به هورمون (مانند سرطان سینه، رحم و پروستات) باید از شیر خار پرهیز کنند یا با احتیاط از آن استفاده کنند، زیرا ممکن است اثرات استروژنی داشته باشد.
3.افراد با سابقه بیماری کبد یا پیوند کبد باید از شیرخار اجتناب کنند یا قبل از استفاده با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنند.
4-افرادی که از داروهای خاصی مانند رقیق کننده های خون، داروهای کاهش دهنده کلسترول، داروهای ضد روان پریشی یا داروهای ضد اضطراب استفاده می کنند، باید از شیرخشت اجتناب کنند یا احتیاط کنند، زیرا ممکن است با این داروها تداخل داشته باشند.
مانند هر مکمل یا دارویی، مهم است که قبل از مصرف خار مریم با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

خار مریم گیاهی است که به طور سنتی برای حمایت از سلامت کبد استفاده می شود. ماده فعال موجود در خار مریم سیلیمارین نام دارد که اعتقاد بر این است که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. در اینجا برخی از مزایا و معایب شیرخار آورده شده است:
جوانب مثبت:
- از سلامت کبد حمایت می کند و ممکن است به محافظت از کبد در برابر آسیب های ناشی از سموم یا برخی داروها کمک کند.
- ممکن است به کاهش سطح کلسترول و بهبود مقاومت به انسولین کمک کند، که می تواند برای افراد مبتلا به دیابت یا سندرم متابولیک مفید باشد.
- دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است برای برخی شرایط مانند آرتروز یا بیماری التهابی روده مفید باشد.
- به طور کلی بی خطر و قابل تحمل، با عوارض جانبی کم در نظر گرفته می شود.
معایب:
- شواهد محدودی برای برخی از فواید نسبت داده شده به شیر خار وجود دارد و تحقیقات بیشتری برای درک کامل اثرات آن مورد نیاز است.
- ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، بنابراین اگر از داروهای بدون نسخه یا بدون نسخه استفاده می کنید، مهم است که قبل از مصرف شیرخار با پزشک خود صحبت کنید.
- در برخی افراد می تواند عوارض جانبی خفیف گوارشی مانند اسهال، حالت تهوع و نفخ شکم ایجاد کند.
- افراد مبتلا به بیماری‌های خاص، مانند سرطان‌های حساس به هورمون، ممکن است به دلیل اثرات استروژنی بالقوه آن، از مصرف شیرخار یا احتیاط استفاده کنند.

مانند هر مکمل یا دارویی، مهم است که فواید و خطرات بالقوه را بسنجید و با پزشک خود صحبت کنید تا مشخص شود که آیا خار مریم برای شما مناسب است یا خیر.