اخبار - عوارض جانبی عصاره مانه شیر چیست؟

I. مقدمه

مقدمه

قارچ منهای شیر ، که از نظر علمی به عنوان هریسیوم ارینوسوس شناخته می شود ، شبیه به یک میهن شیر سفید آبشار است ، قرن ها در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. امروزه ، به طور گسترده ای به عنوان یک مکمل رژیم غذایی ، اغلب در قالبعصاره مانه شیر ارگانیک یا پودر عصاره هریسیوم erinaceus. در حالی که بسیاری از مزایای احتمالی آن را نشان می دهند ، درک عوارض جانبی احتمالی مرتبط با استفاده از آن بسیار مهم است.

قبل از غواصی در تأثیرات جانبی بالقوه ، شایان ذکر است که عصاره مانه شیر به طور کلی برای بیشتر افراد در هنگام استفاده از مناسب ، ایمن است. در هر صورت ، مانند هر مکمل ، پاسخ های شخصی می تواند تغییر کند ، و به طور مداوم حیرت انگیز است که قبل از اینکه مکمل های مدرن در رژیم خود را درج کنید ، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

عوارض جانبی متداول عصاره ماله شیر

در حالی که عصاره مانی شیر ارگانیک به طور کلی تحمل می شود ، برخی از کاربران ممکن است عوارض جانبی خفیف را تجربه کنند. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد.

ناراحتی دستگاه گوارش:چند نفر از مواجهه با مشکلات گوارشی جزئی مانند اختلال معده ، بیماری یا اسهال هنگام مصرف عصاره منه شیر خبر می دهند. این نشانه ها به طور مرتب ملایم و مرتباً تحت فشار قرار می گیرند زیرا بدن در مکمل تغییر می کند.

واکنش های پوستی:در موارد نادر ، مشتری ها پس از خرج کردن عصاره مانه شیر ، بثورات پوستی و یا سوزن سوزن شدن دارند. این ممکن است به دلیل پاسخ نامطلوب مستعد به قارچ یا اجزای آن باشد.

سردرد:تعداد کمی از مشتری ها پس از مصرف مکمل های ماله شیر ، با میگرن دقیق روبرو هستند. علت صحیح مبهم است ، اما ممکن است مربوط به تأثیرات قارچ بر سطح فاکتور رشد عصب (NGF) در بدن باشد.

توجه به این نکته حائز اهمیت است که این عوارض جانبی به طور کلی غیر معمول و اغلب خفیف هستند. بسیاری از کاربران پودر عصاره Hericium erinaceus به هیچ وجه عوارض جانبی ندارند.

تعامل و اقدامات احتیاطی بالقوه

در حالی کهعصاره مانه شیر ارگانیکاز یک منبع طبیعی حاصل می شود ، هنوز هم می تواند با داروهای خاص و شرایط بهداشتی تعامل داشته باشد. در اینجا برخی از اقدامات احتیاطی در نظر گرفته شده است:

لخته شدن خون:مانی شیر ممکن است خاصیت ضد انعقادی خفیف داشته باشد. اگر داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنید یا اختلال خونریزی دارید ، قبل از استفاده از عصاره مانه شیر با پزشک خود مشورت کنید.

دیابت:چند تحقیق نشان می دهد که مانه شیر ممکن است قند خون را کاهش دهد. اگر دیابت دارید یا برای کنترل قند خون دارو مصرف می کنید ، سطح خود را از نزدیک غربالگری کرده و با تهیه کننده مراقبت های بهداشتی خود مشاوره می دهید.

آلرژی:اگر به قارچ های دیگر حساسیت دارید ، احتمالاً احتمالاً واکنش آلرژیک نسبت به مانه شیر را تجربه می کنید. برای آزمایش تحمل خود با یک دوز کوچک شروع کنید.

بارداری و شیردهی:با توجه به بررسی محدود در مورد تأثیرات ماله شیر در میان بارداری و شیردهی ، بهتر است در میان این دوره ها فاصله استراتژیک را حفظ کنید ، مگر اینکه به ویژه توسط یک مهارت مراقبت های بهداشتی پیشنهاد شود.

یادآوری این نکته بسیار مهم استپودر عصاره ارینوس Hericium erinaceusاز یک منبع طبیعی حاصل می شود ، "طبیعی" همیشه به معنای "ایمن برای همه" نیست. واکنش های فردی می تواند متفاوت باشد ، و آنچه برای یک نفر مناسب است ممکن است برای شخص دیگری مناسب نباشد.

ملاحظات استفاده طولانی مدت و دوز

هنگام در نظر گرفتن استفاده از عصاره مانه شیر ارگانیک یا هر مکمل ، فکر کردن در مورد اثرات طولانی مدت و دوز مناسب ضروری است. در اینجا برخی از نکات کلیدی که باید در نظر بگیرید:

دوز:هیچ اندازه گیری به طور کلی توافق شده برای عصاره مانه شیر وجود ندارد. دوزهای مورد استفاده در درجات از 250 میلی گرم به 3000 میلی گرم در روز افزایش یافته است. به طور کلی پیشنهاد می شود که با دوز پایین تر شروع شود و ضمن بررسی هرگونه تأثیر آنتاگونیستی ، آن را به آرامی افزایش دهید.

ایمنی طولانی مدت:در حالی که به نظر می رسد استفاده کوتاه مدت از عصاره مانه شیر برای اکثر افراد بی خطر است ، داده های ایمنی بلند مدت محدود است. برخی از مطالعات بدون گزارش عوارض جانبی قابل توجه ، تا 16 هفته از مکمل های شیر شیر استفاده کرده اند ، اما تحقیقات بیشتری در مورد پیامدهای طولانی مدت استفاده منظم لازم است.

دوچرخه سواری:برخی از کاربران تصمیم می گیرند که استفاده خود را از عصاره مانه شیر شیر بکشند و آن را برای یک دوره (به عنوان مثال 4-8 هفته) و به دنبال آن یک استراحت انجام دهند. این رویکرد مبتنی بر این تئوری است که ممکن است به جلوگیری از تحمل احتمالی یا اثرات طولانی مدت ناشناخته کمک کند ، اگرچه شواهد علمی برای این عمل محدود است.

کیفیت کیفیت:خلوص و کیفیتپودر عصاره ارینوس Hericium erinaceusمی تواند به طور قابل توجهی تأثیر آن و احتمال عوارض جانبی آن را تحت تأثیر قرار دهد. همیشه محصولات با کیفیت بالا و ارگانیک را از منابع معتبر انتخاب کنید.

هنگام انتخاب یک مکمل ماله شیر ، ارزش دارد که محصولات شرکت هایی را که در اولویت کیفیت و خلوص قرار دارند ، در نظر بگیرید. به عنوان مثال ، Bioway Industrial Group Ltd ، با تأسیسات تولیدی پیشرفته 50،000+ متر مربع و 100 هکتار کشت ارگانیک در فلات Qinghai-Tibet ، عصاره های گیاهی ارگانیک با کیفیت بالا ، از جمله Mane Lion را ارائه می دهد. فن آوری های پیشرفته تولید و گواهینامه های جامع (از جمله CGMP ، ISO22000 ، HACCP ، FDA ، FSSC ، حلال ، کوشر و USDA/EU ارگانیک) از کیفیت و ایمنی محصول اطمینان می دهند.

در حالی که فواید بالقوه عصاره مانه شیر جذاب است ، نزدیک شدن به استفاده از آن با یک دیدگاه تنظیم شده بسیار مهم است. بیشتر مشتری ها با عوارض جانبی قابل توجهی روبرو نیستند ، اما واکنش های شخصی می تواند تغییر کند. با شروع با اندازه گیری کم ، بررسی پاسخ بدن و مشاوره با یک مهارت مراقبت های بهداشتی ، می توانید ضمن بررسی مزایای احتمالی این ارگانیسم فریبنده ، احتمال تأثیرات نامطلوب را به حداقل برسانید.

پایان

در پایان ، در حالی کهعصاره مانه شیر ارگانیکو پودر عصاره هریسیوم ارینوس فواید بالقوه مهیج را ارائه می دهند ، آنها بدون عوارض جانبی احتمالی نیستند. با آگاه بودن و نزدیک شدن به استفاده از آنها ، می توانید بهترین تصمیمات را برای سلامتی خود بگیرید. اگر علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد عصاره های گیاه شناسی با کیفیت بالا ، از جمله Mane Lion's هستید ، احساس راحتی کنید تا به Bioway Industrial Group Ltd در آن دسترسی پیدا کنیدgrace@biowaycn.comبرای اطلاعات بیشتر

منابع

فریدمن ، م. (2015). شیمی ، تغذیه و خصوصیات تقویت کننده سلامت هریسیوم ارینایسوس (شیمای شیر) اجسام و میسلی و ترکیبات فعال زیستی آنها. مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی ، 63 (32) ، 7108-7123.
Mori ، K. ، Inatomi ، S. ، Ochi ، K. ، Azumi ، Y. ، & Tuchida ، T. (2009). بهبود اثرات قارچ Yamabushitake (Hericium erinaceus) بر اختلال شناختی خفیف: یک کارآزمایی بالینی کنترل شده با دارونما دو سو کور. تحقیقات فیتوتراپی ، 23 (3) ، 367-372.
Vigna ، L. ، Morelli ، F. ، Agnelli ، GM ، Napolitano ، F. ، Ratto ، D. ، Occhinegro ، A. ، ... & Rossi ، P. (2019). Hericium erinaceus باعث بهبود خلق و خوی و اختلالات خواب در بیماران مبتلا به اضافه وزن یا چاقی می شود: آیا گردش خون و BDNF می تواند نشانگرهای بالقوه باشد؟ داروی مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد ، 2019.
Liao ، B. ، Newmark ، H. ، & Zhou ، R. (2002). اثرات محافظت کننده عصبی از جینسنگ کل ساپونین و جینزنوزیدهای RB1 و RG1 بر نورونهای نخاع در شرایط آزمایشگاهی. عصب شناسی تجربی ، 173 (2) ، 224-234.
Lai ، PL ، Naidu ، M. ، Sabaratnam ، V. ، Wong ، KH ، David ، RP ، Kuppusamy ، UR ، ... & Malek ، SNA (2013). خواص نوروتروفیک قارچ دارویی ماله شیر ، هریسیوم اریستوس (باسیدیومایس بالاتر) از مالزی. مجله بین المللی قارچ های دارویی ، 15 (6).